Equilibr’IS NaturopatheIsabelle Sauvage


Le massage peut nous fournir un moyen de neutraliser le flot incessant du travail et des pressions domestiques. Pour beaucoup d’entre nous, les courbatures et les douleurs sont le lot quotidien. Après un massage, nous prenons conscience de la tension de nos muscles et de la quantité d’énergie absorbée par cette tension. Le massage peut ouvrir la voie de la découverte de soi, révélant ce que sont la paix intérieure et le plaisir d’un corps capable de respirer et de se mouvoir librement.

Diverses techniques de massages vous sont proposées :

Massage assis, Massage californien thérapeutique, Massage du ventre, Massage de relaxation 

Les bienfaits  :

Régulation des fonctions : métaboliques, digestives, hormonales, circulatoires
Régulation des rythmes : respiratoires, cardiaques
Détoxification,
Relaxation
 
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Le massage californien et lymphatique thérapeutique : durée 1heure – tarif : 65 € TTC  *

Les bienfaits

Sur le plan psychologique :
•    Le massage californien a un pole ying c’est-à-dire qu’il est maternant
•    il permet d’être à l’écoute de son corps massage
•    il favorise la perception globale du schéma corporel
•    Il augmente l’estime de soi et la qualité de ses relations
•    Il permet de retrouver la confiance en soi
•    Respiration en conscience
•    Mieux gérer sa vie dans une perspective de ses relations
•    Mieux gérer sa vie dans une perspective d’évolution
•    Détente nerveuse pour les personnes anxieuses
•    Action à la fois préventive et curative sur les états de stress
•    Eveil sensoriel
•    Gérer son stress

Sur le plan physiologique :
•    Active la circulation sanguine et lymphatique
•    Mobilisation des masses musculaires
•    Etirement du muscle pour une meilleure irrigation
•    Améliore le système digestif d’assimilation et d’élimination
•    Améliore le sommeil
•    Mieux respirer
•    Elimine les toxines

Pour un forfait de 10 séances : tarif : 550 € TTC  



Le massage de relaxation : durée 45 minutes – tarif : 50 € TTC 

Les bienfaits

Massage pour lequel vous restez sur le ventre. Je ne masse que l'arrière du corps : tous le dos et les jambes, par des mouvements lents et harmonieux. Ce massage permet de se détendre, d'éliminer  le stress et l'anxiété. Il dénoue les noeuds, les tensions musculaires et articulaires. L'organisme se relaxe, les muscles et articulations retrouvent leur souplesse, le sommeil est facilité, les tensions sont évacuées. Pratiqué le matin, il permettra de bien commencer la journée et de gérer le stress, pratiqué le soir il détendra.




Massage assis : durée 25 minutes – tarif : 30 € TTC
 

Le massage assis  ou AMMA se pratique habillé et s’adresse particulièrement aux personnes souffrant de stress et de maux de dos, cervicales.. Ses effets bénéfiques sont d'ordre physique et psychologique. Son principe est de soulager par le toucher.
Les mouvements appliqués suivent un ordre déterminé selon le kata (pressions, percussions, étirements et balayages). Le praticien cible en particulier les points d'acupuncture du patient pour l'aider à se relaxer.

Les bienfaits
Le massage assis est destiné à débloquer l'accumulation de flux énergétique dans certaines parties du corps. Sa pratique ouvre ainsi la voie à de nombreux bienfaits tels que :
•    La relaxation profonde des muscles
•    Un bien-être intérieur total
•    Tonus et vigueurAMA
•    Le renouvellement des ressources énergétiques du corps
•    Un effet d'apaisement et de détente
•    L'évacuation du stress et de la fatigue
•    La redynamisation des sens et de l'esprit
•    Le soulagement des douleurs musculaires
•    L'amélioration de la concentration et de l'oxygénation du corps




Détente du ventre : durée d’une séance 50 minutes – tarif :  55 € TTC

La détente des organes internes est d’une importance primordiale pour maintenir ou retrouver le bien-être dans sa totalité.
Il y a une relation évidente entre les émotions négatives, reflet des déséquilibres énergétiques des organes, et la cause des obstructions internes.
Ainsi, le stress quotidien, les chocs émotionnels et physiques, une alimentation déséquilibrée, la maladie, des mauvaises postures contribuent grandement à l’obstruction de la circulation du Qi dans les organes internes.
La détente des organes internes va consister à libérer ce Qi dans ces zones, afin de rétablir la libre circulation énergétique.


Les conseils en hygiène vitale ne se substituent en aucun cas aux traitements médicaux.